14時半からボディトレーニングです。
15時半からスタジオ開放いたします。
19時から発表会稽古です。
19時半からお衣裳を着けて通し稽古をします。
明日はお休みの方も多いので、
早めにお稽古を終わりたいと思います。
気温の変化に身体がびっくりしているのか、
体調不良の方が多いですね、心配です。
身体を冷やさないように、
できるだけ常温の飲み物をとるようにしましょうね。
姫まりか