１２月１３日金曜日のレッスンと予定

朝１０時からあじさい（ストレッチ）クラスです。

終わってから私用でお出かけします。

１９時にはスタジオに戻ります。

１９時半からのすみれクラスは姫先生の代行レッスンです。

ストレッチを中心に体の使い方をレッスンしたいと思います。

姫まりか