１１月３日（金）私のお気に入り・・・☆

今、きな粉と練りゴマにはまっています。

ほぼ毎日、食べています。

写真は、自家製「きな粉棒」・・・お砂糖を一切使わないで、

蜂蜜と、きな粉と練りゴマと、少しのお水だけで作っています。

黒ゴマの香ばしい香りが好きなので、黒ゴマの練りゴマを使っています。

蜂蜜も、できるだけ控えめに・・・、

パサパサにならないように、お水で調整・・・。

おやつも手作りだと、ダイエットにも良い気がします・・・笑。

蜂蜜がなくなってしまったので、コープさんで１キロ入りを、買っちゃいました。

かなり重いです・・・笑。

煮物などのお料理にも、お砂糖少しとハチミツを使っています。

やさしい甘さで、美味しく感じます。

今日は、祝日でレッスンはお休みでしたので、

のんびりまったりとしています。

明日は１時１５分からステージジャズ、

その後、３時から、ウィンターダンスフェスティバルのゲスト、

力先生と歩先生がいらっしゃいます・・・かなり緊張しますが、楽しみです。

今日は、朝５時からずっと起きているので、今夜は、早く寝れるかな・・・？

でも、その前に、ウィンターダンスフェスティバルの提出書類の確認を・・・。

今回は、構成台本を書かなかったので、いささか不安ですが・・・

何とかなるかしら？

☆姫☆