クラス紹介|スタジオリトル

■ストレッチ(あじさいクラス）
金曜　10:00～

いきなりレッスンは無理だと思われている方！
バーにつかまりながら、まっすぐに立つ事から始めましょう！
綺麗な立ち姿をつくる為のレッスンを始めてみませんか？

普段の生活の中では使っていない筋肉、あまり気にしていない筋肉を使う事により、身体のコアが鍛えられ、姿勢を正しくしていきます。
姿勢が正しくなると内臓関係にも良い影響を与え、美肌効果も！
生活習慣病の予防や改善のためにも心も身体もリフレッシュしてみませんか？

■シニアストレッチ

火曜 10:00～

70歳からはじめるストレッチクラス・・・。
バレエの簡単なバーレッスンをすることで、上半身がしっかりと引き上げって、美しい姿勢をキープすることができるようになります。
椅子に座って上半身の動きをマスターするだけでもOK！
バレエ音楽に合わせて、優雅な気分でレッスンできます。
現在81歳の生徒さんもいらっしゃいます。
いつまでも自分の脚で元気に歩けるように、そんな願いを込めて、レッスンしています。

■ステージジャズ　火曜 20:30～

中学生～シニアまでの女性、ステージ上で人に観られ魅せることのできるダンスを目的としたクラス。
男役、女役に分かれた振り付けでのレッスンもあります。

■ステージング　   木曜 20:30～

ステージングクラスは、振付のみのレッスンになります。

☆2017年6月から木曜日のクラスが、臨時でゲスト講師によるレッスンに変更の場合もあります。

ビジター料金でどなたでもご参加いただけます。
詳細は、直接お問合せください。

■タップ
月曜日　20:15～21:00

入門から体験者までのオープンクラス。
まずは足踏みから、バランス感覚とリズム感を身に付け、ダイエットにも最適なクラス。

■ボーカルクラス
毎週水曜日はボーカルの日です。
1レッスン40分の個人レッスンです。
歌のジャンルは問いません。
歌いたい曲に挑戦！楽しく歌って心も体も健康に・・・☆
ボイストレーニングのみのレッスンもOKです。
レッスン日時はご相談に応じますのでお気軽にお問い合わせください(^-^)

■うたの会

2018年3月スタート！！
第2・4水曜日 14:00～ (1回45分、月2回）
童謡や唱歌、懐かしいあの曲を、みんなで楽しく生のピアノ演奏に合わせて唄います。
ご希望の方にはワンポイントアドバイスもできます。